Schlafstörungen mit Hypnose behandeln

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• Liegen Sie abends häufig lange wach und können nicht einschlafen?

• Wachen Sie mitten in der Nacht auf und haben Schwierigkeiten wieder einzuschlafen?

• Wachen Sie oftmals viel zu früh auf?

• Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Schlaf nicht erholsam ist?

Ungefähr 8 Millionen Deutsche sind durch Ein- und / oder Durchschlafstörungen in ihrer Befindlichkeit und Leistungsfähigkeit am Tag beeinträchtigt. Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, fühlen sich oft körperlich und seelisch erschöpft, sind häufig angespannt und können sich schwerer konzentrieren. Ihre Lebensqualität ist beeinträchtigt.

Oftmals greifen sie zu Medikamenten, um ein- und durchschlafen zu können. Ein Teufelskreis beginnt, da diese Medikamente tief in körperliche Prozesse eingreifen.

In der Hypnosesitzung sprechen wir über eine gesunde Schlafhygiene, lösen allgemeine Blockaden und suchen nach den ursächlichen Gründen für Ihre Ein- und Durschlafstörungen, die in Ihrer aktuellen Lebenssituation liegen können, aber auch in emotionale Blockaden und Mustern aus der Vergangenheit. Wir lösen die dahinter liegenden Ursachen auf und arbeiten ergänzend mit Suggestionen und Metaphern, um Ihnen wieder zu einem gesunden Schlaf zu verhelfen.

Ich bringe Ihnen die Selbsthypnose bei und verankere ein Codewort, mit dem Sie in der Lage sein werden sich selbst in eine tiefe körperliche und mentale Entspannung zu bringen.

Sie möchten sich unverbindlich zur Möglichkeit einer Hypnose mit mir unterhalten?
Ich freue mich, Sie kennenzulernen!